אביגיל פורטנוי

מאמנת אישית

תפקיד
מאמנת אישית לבעלי ADHD,
מאמנת הורים לילדים ולמתבגרים עם הפרעות קשב והתנהגות.
מנחת קבוצות הורים לילדים ומתבגרים עם ADHD.

השכלה רלוונטית
בוגרת מגמת "תרפיה במוזיקה" - מכללת אופקים.
בוגרת קורס אימון, והתמחות בADHD בביה"ס ICA - איגוד המאמנים הישראלי לADHD.
בוגרת קורס מנחות הורים לילדים ונוער עם ADHD מטעם ביה" ADR
בוגרת קורס המשך למאמנות מטעם מרפאת קשר.

החיבור האישי שלי לאימון, ול-ADHD.
הייתי בכיתה י' כשגיליתי את ה-ADHD שלי, והכאוס הגדול שהיו החיים שלי עד אז, קיבל שם הגדרה, ואישור. באותו יום הבטחתי לעצמי שמי שייתן לי תשובות אמתיות לדבר הזה אני אלך ואלמד אצלו, וזאת עשיתי. מאז אני במסע למידה ארוך ומרתק. ששותפים בו מתאמנים והורים שזכיתי להיות חלק מסיפור הADHD הפרטי שלהם.
מתוך הכירות וחשיפה לאורך השנים לשיטות וגישות טיפול מגוונות המוצעות להפרעת קשב, ומתוך ניסיון אישי כמתאמנת מופרעת קשב בעצמי, אהבה גדולה לכל מי שADHD זורם בדמו, ותחושת שליחות אמתית. אני מאמינה באמונה שלימה בכוחו העצום של האימון ככלי ליצירת שינויים ותמורות, ובאפקטיביות שלו על הפרעות קשב בפרט - בשל היותו קצר טווח - באופן יחסי. ממוקד מאוד, ומבוסס על פרקטיקה מעשית ומוגדרת. אני מאמינה גדולה ביכולתו של כל מתאמן למצוא את התשובות להתמודדויותיו בתוכו, וכאן בשביל לעזור לו, להבין ולנהל את ההפרעה, במקום להילחם בה, בעצמו, ובסביבה.